2.2 一頁行動清單：防治、自保與互助

這一頁整理了你在日常最用得上的重點：哪些做法能降低風險、哪些行為先不要做以免讓傷害擴大，以及當身邊的人遇到數位性別暴力時，你可以怎麼支持與陪伴。看完你會更清楚「我可以怎麼做」。