在上一章，你已經開始能辨識：哪些網路上的攻擊、威脅、騷擾或隱私侵害，可能不是「小事」，而是數位性別暴力。
接下來更重要的是——知道以後要怎麼做，才能保護自己、也不讓傷害擴大。
這一章會用清楚、好懂的方式整理三件事：
日常怎麼防治與自保、哪些行為先不要做、以及當身邊的人遇到狀況時，你能怎麼支持、陪伴與引導求助。
你不需要完美，只要學會幾個關鍵選擇，就能讓自己更安全、也更能幫到人。